La obesitat infantil: com prevenir-la i combatre-la
Vivim en una societat que fomenta el consum excessiu i el sedentarisme, factors que poden conduir a l’obesitat tant en nens com en adults. El pes en augment dels nens pot ser preocupant, però els pares tenen el deure de garantir una bona salut per als seus fills. És important no etiquetar-los ni jutjar-los pel seu pes, ja que això pot afectar la seva autoestima. Reduir el temps d’inactivitat davant de les pantalles i promoure el joc actiu també són passes crucials per mantenir un pes saludable. Els bons hàbits alimentaris són clau, i és recomanable buscar orientació d’un nutricionista o dietista per millorar la salut de la família.
Llegir la notícia de referència